서울 시민의 일상과 건강을 바꾸는 테니스의 놀라운 혜택: 접근성, 세대 간 교류, 공동체 참여 촉진
테니스가 치매 예방에 좋은 이유, 과학적으로 밝혀졌습니다 서울 시민의 일상 속 건강에 대한 관심이 높아지면서, 신체 활동과 정신 건강의 중요성이 더욱 부각되고 있습니다. 특히, 나이가 들어감에 따라 염려되는 인지 기능 저하와 치매 예방에 대한 관심은 누구에게나 해당되는 중요한 문제입니다. 이러한 가운데, 테니스가 단순한 운동을 넘어 뇌 건강을 지키고 활기찬 삶을 유지하는 데 긍정적인 영향을 미친다는 사실이 주목받고 있습니다. 테니스…